早くもスギ花粉？

先週から今週初めにかけて、とても目がかゆくてなんだかおかしいな～と思っていました。
火曜日急に気温が下がって症状はぴったりおさまりました。ひょっとしてスギ花粉？
今年は10月、11月の気温が高かったのでスギ花粉が飛んでいたのではないかなあと
思っています。
来年の花粉の量は少ないとは言っても、やっぱり症状が出る人はきっちり出るのだろうなと
思います。私自身はアレルギーはあまり強くないのですが、舌下減感作も始めようかなあと
思う今日この頃です。

スギ舌下減感作治療

20日のNHKのアレルギー特集でスギ花粉舌下減感作治療が取り上げられたため、当院にも
たくさんのお問い合わせをいただいています。来年に間に合わせるならば、急いで治療を
開始しないと間に合いません。また、17日のフジテレビ「知りたがり！」に院長がフリップで
取り上げられたため、茶のしずく石鹸によるアレルギーの患者さんからのお問い合わせも
多くいただいています。受診される場合は石鹸を使用した期間、どういう症状がいつから出ているか？、アレルギー症状のようならば食品（特に小麦）と関連はありそうか？などがわかるように
ご準備の上、ご来院ください。他院での検査結果がある場合はご持参ください。

11月22日TBS「教科書にのせたい」に院長が出演します！

11月22日（火）TBS　19時56分～放送の「教科書にのせたい」に”知らないと怖いアレルギー”という
テーマで院長が出演します。テーマ自体は悪くないのですが、ムムムという点もあります・・・・。
お時間の許す方はご覧になってください。

ナビジョン新製品登場！

当院で取り扱っているナビジョンシリーズに新製品が登場しました。

スキンケアプロテクトUVです。SPF50でありながら日焼け止め特有のべたべた
したかんじはなく、するっとのびて、しかもヒアルロン酸などの美容成分を含んでいます。
まさに美容液の入った日焼け止め！ファンデーションの下地にもぴったりです。
白浮きすることもなく、ファンデーションののびもよく、肌のきめもアップします。

現在サンプルを差し上げていますので、ご希望の方は早めにどうぞ。

茶のしずく石鹸による小麦アレルギー続報

茶のしずく石鹸による小麦アレルギーの患者さんに対する加水分解小麦溶液の
プリックテストを開始しました。グルパールという溶液を皮膚に1滴たらして専用の針で
出血しない程度に刺して、皮膚の発赤や腫れを見る検査です。アレルギーの原因と
思われる物質が（少量ですが）、体内に入りますので、全身的なアレルギー症状が起こることも
あります。飲んでいる薬によってはマスクされてしまうこともあります。
プリックテストについてはお電話での予約は受けておりません。必ず受診して説明を
受けていただいてからの検査になります。
また茶のしずく石鹸を使われたかたで、気になる症状があるかたは受診してご相談を
お願いいたします。電話でのご相談はできませんので、ご了承願います。

茶のしずく石鹸による小麦アレルギー

茶のしずく石鹸による小麦アレルギーの患者さんが潜在的に多くいらっしゃるということで
当院も「茶のしずく石鹸による小麦アレルギー診断可能施設」として登録いたしました。
診断施設リストとして紹介されているため、今週からお問い合わせが多くなっています。
加水分解小麦によるアレルギーと診断できても、ほかの化粧品や石鹸、シャンプーなどにも
含有されているため、それが茶のしずく石鹸によるものかどうかの判断は難しいところです。
また、当院では現物による負荷試験は行っておりません。IgE抗体による血液検査、加水分解
小麦のプリックテスト（現在準備中）のみを行っております。プリックテストの準備が整い次第
HPでご案内いたします。受診したほうがよいかどうかなどはお電話ではお答えできませんので
ご了承ください。ご心配なかたは受診の上検査をお勧めしております。

エピペンの保険適応について

9月22日より食物アレルギーなどによって引き起こされるアナフィラキシーの治療薬
エピペンが保険適応になることが決まりました。

最近成人のかたの食物アレルギーによるアナフィラキシー症状が増えている傾向が
ありますので、アレルギー症状でのどが腫れたり、ぜいぜいするなどの症状のあるかたは
お持ちいただいたほうが良いと思います。

禁煙外来再開しました！

9月に入って禁煙外来を再開しました。
テレビで和田アキ子さんがCOPDの啓蒙CMをしていることで
COPDを心配して受診される方が増えています。
理由はともあれ、禁煙される方が増えることはご本人やご家族の
健康のためにはいいことなので、大歓迎です。

ただ今後またタバコが値上がりすることになれば昨年のように禁煙治療薬が
足りなくなってしまうかもしれません。＾＾；）

禁煙治療ご希望の方はクリニックまでお電話でご予約くださいね。

サプリメント

ずっと品切れで入荷待ちだった黒ブドウ由来のレスベラトロールが入荷しました。
こちらは1錠につきトランスレスベラトロールは12.5ｍｇですが、ブドウ由来のさまざまな
ポリフェノールを含有しています。120粒（2か月分）で9800円です。

そのほかにも還元型COQ１０　60粒（1か月分）5800円
ビタミンブレンド　30粒（1か月分）3150円
ビタミンC 2g×30包　（1か月分）3150円
ミネラルブレンド（亜鉛、銅を含む）　90粒（1か月分）4200円

などを取りそろえています。郵送ご希望の方はお問い合わせください。

8月の禁煙外来

8月は都合により禁煙外来をお休みします。9月からは通常通り行う予定です。
禁煙外来ご希望のかたは、クリニックまでお電話で予約をお願いいたします。

クリニックのサプリメントが充実してきました。高濃度レスベラトロール（トランスレスベラトロール
76ｍｇ）、黒ブドウ由来レスベラトロール（トランスレスベラトロール12.5ｍｇ、ブドウ由来ポリフェノールを含む）COQ１０、還元型COQ１０、マルチビタミン、ビタミンC大量含有、マルチミネラル（亜鉛、セレンなど）、ほかにも順次予定しています。

抗加齢医学会専門医取得！

このたび、抗加齢医学会専門医を取得いたしました。自分の加齢をどこまで
食い止められるか（笑）身を以て証明していきたいと思います。ただアンチエイジングと
いうのはバランス良く歳を重ねるための実践的医学ですから、あまりマニアックに
なりすぎずほどほどを目指したいと思っています。

サプリメント取扱い開始しました！

クリニックで高濃度レスベラトロール（１錠あたりトランスレスベラトロール76ｍｇ！）と
COQ10（1錠あたりCOQ10  50ｍｇ）、マルチビタミンの取り扱いを開始いたしました。
レスベラトロールは60錠（１～2か月分）で12,000円COQ10は120錠（2か月分）で
8400円です。医療機関でしか、お取扱いしていない商品です。HPでの詳しいご案内を
作成中ですが院長が納得して選んだ商品です。遠方の方はFAX
03-3274-4160あるいは、e-mail satomit@nihonbashi-allergy.jp　までお問い合わせください。

アンチエイジングブログー最強のサプリメント

NHKスペシャルの「長寿の遺伝子」でレスベラトロールが取り上げられて
あちこちでレスベラトロールサプリメントが品薄になっているようです。30％の
カロリーリストリクションと、レスベラトロールを含むポリフェロール類が長寿に
効くのは知っていましたが、レスベラトロールを服用するとカロリー制限を
しなくても長寿遺伝子サーチュインを活性化できるという実験結果がでているのは
驚きました。一日どのくらい取れば一番有効なのか、原料や抽出方法によって
効果に差があるのかなど、まだ医薬品ではないのではっきりしない部分もありますが、
試してみる効果はありそうです。クリニックでも内容のしっかりしたものを選んで
取扱いを始めたいと思っています。入荷しましたらまたお知らせいたします。

最近・・・・・

私のブログを読んで・・・とお問い合わせをいただくことが多くなっています。
あんまり真面目に更新していないので、ちゃんとしないとダメですね。

アンチエイジングのためのサプリメントも自分が納得できるものを選定して
クリニックで扱っていきたいと思っています。COQ10の質のよいものを
見つけたのでもう少ししたら販売する予定です。COQ10は体内で産生できず
３０代から減少し始めて４０代以降は体内で酸化型から還元型に変換する
能力も低下するので、還元型のCOQ10で補うことが一番効果が高いと
考えられています。サプリメントも原料や生成過程の質や含有量、添加物などに
よって効果は同一ではないので、見極めが難しいです。

アンチエイジングブログ④

久しぶりにアンチエイジングブログを更新します。
生物の老化の原因は糖化と酸化。とはいっても酸素を吸わないと生きられないし、
糖分を全く取らないわけにもいきません。血糖値を必要以上に上げないように
食事のとり方も大切です。サプリメントで有効なものはピクノジェノールなどの
抗酸化作用のあるポリフェノール、４０代になると減少してくるCOQ１０、また
ビタミンA,Eなどの脂溶性ビタミン、特に女性の骨のためにはビタミンDとカルシウム
が代表的です。

茶のしずく石鹸による小麦アレルギー

日本アレルギー学会より注意喚起のお知らせが来ました。
茶のしずく石鹸を使っているうちに眼瞼の腫脹、発赤、かゆみがあり、
石鹸に含まれる小麦成分に対するアレルギー症状を発症している患者さんが
多数あるということです。ご自身で気が付かなくて、使い続けていてアナフィラキシーの
症状まで出た人もあるようです。日頃継続して使っているものでも注意が必要です。

スギ花粉舌下減感作SLITについて

今年は花粉症の症状が悪化した方が多く、シーズン中よりスギ花粉舌下減感作治療
についてお問い合わせをたくさんいただきました。今年はスギ、ひのき花粉が例年より
遅くまで飛散を続けていたので、それに伴って咳の出る方も多い印象があります。
症状が落ち着いた方はそろそろスギ舌下減感作を始められる時期になりました。
スギ、ヒノキに対して明らかなアレルギーのある方にとっては、一番確実で安全な
根本治療になります。ご希望の方はクリニックまでお電話の上、ご来院ください。

ブラックスワン

あまり趣味らしい趣味を持たない私ですが（笑）映画を見るのは好きです。
久々にブラックスワンを見てきましたが、かなり怖いですね～。想像を超えた
おどろおどろしさに、見なければよかった・・・・・と後悔したほどです。
バレエの画像の美しさとは裏腹に病んでいくヒロインの精神状態が、どこまで
現実でどこまでが妄想かわからなくなって、一人で見ないほうがいいですよと
言いたくなります。怖いのが好きな人にはお勧めかも？

世界禁煙デー

明日５月３１日はWHOで定められた世界禁煙デーです。昨年１０月のタバコ値上げの際は
禁煙治療希望者が殺到しましたが、あれからどうなったのでしょうか？駆け込みで禁煙治療
を受けられた方は継続して禁煙されていますでしょうか？最近禁煙希望の患者さんがやや
少なくなっているような印象を受けます。石原軍団の出演するCMも開始されました。
少しでも禁煙に関心を持っていただけるように、私たちも努めなければなりません。
喫煙には何もメリットはありませんから・・・・・・・。

日刊ゲンダイの記事

５月２４日発売の日刊ゲンダイに遅発型アレルギーの検査（IgG抗体検査）についての
取材の記事が掲載されました。白金のクリニックのときに取材を受けていたのですが、
すっかり忘れていました。サラリーマン対象の夕刊紙だと思うのですが、記事を見た
ご主人に勧められて、奥様が検査に来られました。１０年くらい前から、慢性じんましんに
悩まされているそうです。有意義な結果が出ますように・・・・・。慢性じんましんの原因は
画一的ではないので、難しいですが、食べ物の遅発型アレルギーが原因のことが
３分の２くらいはある印象です。

ナビジョンの化粧品

資生堂の医療機関限定販売のナビジョンの販売を始めています。
パッケージもシンプルながらすっきりとしていて美しくお気に入りです。
基剤にもこだわっていて、敏感肌の人にも心配なく使えます。
しかも美白効果もばっちり！レチノールやトラネキサム酸高濃度配合で
効果もお墨付きです。エイジングケアに特化した化粧品もそろっていて
今のお気に入りはヒアルロン酸がマイクロニードルになったHAフィルパッチです。
目元に張って寝るだけで、ヒアルロン酸が角質内に浸透して、肌のなかから
張りを取り戻せます。

アンチエイジングブログー③

アンチエイジングの基本はなんといってもバランスのとれた食事と適度な運動です。
けれども、アンチエイジングのために必要な栄養素をすべて食事で取ることはカロリーや
摂取バランスなどの点から不可能とされています。
そこでサプリメントなどで、足りない部分を補うことになります。厳密には
代謝の状態や血中濃度などを検査して足りないビタミンや補酵素、抗酸化剤の必要量を測定したほうがいいのでしょうが、費用もかかります。水溶性ビタミンは余計な分は排泄されて
しまうので、問題ありませんが、脂溶性ビタミンの中には取りすぎることによって害が出るものも
ありますので注意が必要です。タバコを吸っている人はベータカロテンを取ることによって
肺がんのリスクが高まることが知られています。
一般的におススメのサプリメントは次回に・・・・・。

アンチエイジングブログー②

アンチエイジング医学とは加齢による動脈硬化や癌のような加齢的疾患の発症確立を下げ、
健康で長寿を全うできることを目的とする医学です。病気にならずにバランスよく歳を重ねていくために有効な方法を提唱いたします。まず第一にエイジングのサイエンスの仮説（１）として
カロリーリストリクションです。カロリーを70％程度に制限することによりマウス、や猿などの寿命が
伸び、外見も若々しいことが実験で示されています。カロリーリストリクションによりインスリンシグナルを抑制すると、エイジ１という遺伝子の変異が起こり長寿になるということと、サーチュインという
酵素の活性化により抗酸化酵素の発現増強やアポトーシスの抑制などの効果があると考えられています。

アンチエイジングブログー①

実は昨年度より日本抗加齢医学会に入会し、アンチエイジングの勉強を始めています。
自分が実際年齢を重ねていって、どうすれば健康で、美しく（笑）年を取ることができるか、
ということが人生のなかでも大きなテーマになってきました。そこで系統的に勉強を
始めたわけです。日本橋にクリニックも移転して、心機一転、アンチエイジング治療についても
おススメできるものを、医者の立場としてエビデンスのあるものを情報として伝えていきたいと
思っています。ところでアンチエイジングに効果があるものというのはとても膨大な情報量に
なってします。すべてをお伝えするのは難しいと思いますが、私が理解してあまり難しくなく
実践できることを伝えていきたいと思います。斯うご期待♡

地震酔い

東北大震災から1か月経ちましたが、まだ大きい余震があったりで
落ち着きません。
私も地震酔いの症状があります。以前メニエール病になったこともあり、
三半規管が弱いせいだと思いますが、また地震かな？と思うことが多く
クリニックでスタッフに今揺れた？とたびたび確認してしまいます。
薬を飲むほどひどくはないので、気にしないのが一番だとはわかっていても
なんとなく落ち着かないんですよね。＾＾；）

杉花粉

通年ですと杉花粉の飛散はそろそろ終わるころなのですが、
今年は飛散開始が遅く、飛び方にもむらがあり、まだまだ飛散が
続いています。ピークは過ぎたかに思われましたが、今日も
600個近く飛んでいます。残っている花粉の量からは4月末まで
飛散が続くとの予想もあります。まだまだ油断できませんね！

訃報

日本テレビ氏家会長が今朝亡くなられました。
日テレに在職中は大変お世話になりました。
決断力とカリスマ性のある魅力的なかたでした。
ご冥福をお祈りいたします。

放射線被ばくについて

同級生の放射線の専門家から以下のメールをもらいました。

首都圏では今のところ、ご心配になるようなことはありません。

 

放射線医学総合研究所のサイトをご参照下さい。

http://www.nirs.go.jp/index.shtml

放射線被ばくに関する基礎知識　第2報

平成23年3月17日(木)　11：00更新

１．関東一帯でも放射線のレベルが高くなっていると報道で聞きました。大丈夫でしょうか？

放射線のレベルが通常の10倍あるいは100倍などと聞くと、たいへん高い線量のように感じられると思いますが、実際には健康に影響のないレベルです。
15日午前9時～午後5時に東京と栃木、群馬、埼玉、千葉、神奈川、山梨、静岡の1都7県で計測された放射線レベルでは最大で、1時間1マイクロシーベルトと報告されています。これは、例えこの放射線レベルで1年間生活したとしても、合計の放射線量はおよそＣＴ検査1回分程度と、健康に影響のないレベルです。また、実際には、ピーク時の値がずっと続くようなことはありません。

２．被ばくの検査をしてほしいのですが、できますか？

放医研では、一昨日、昨日と東京電力や付近で作業をしていた方の被ばくの検査を行いましたが、これまで除染が必要となるような被ばくをしていた方は一人もいらっしゃいませんでした。

こうしたことから、屋内待避や避難という指示の対象外の方には被ばく検査の必要がないと考えております。

なお現在、避難所では被ばくの検査を行っていますが、これは健康に影響がないことを実際に確認して、安心して頂くことを第1の目的としております。

３．除染とはどのようなことを行うのですか？　家でもできますか？

お風呂に入る、髪や体を洗う、衣服を洗濯することです。よって普通に生活していても日常的に除染を行っているということになります。

４．私は妊婦です。放射線の影響はありませんか？

妊婦の方におかれましても、他のみなさま方と同じ対応で問題ありません。放射線量として、100ミリシーベルト以下^※では胎児への影響（奇形、精神遅滞など）は起こらないと考えられています。また、胎児へのその他の影響（小児期や成人期のがん）については、生活習慣など放射線以外のものを原因として生じる危険性と比べて、現在の状況で住民の方が受ける可能性のある少量の放射線から予測される危険性は遥かに小さいと考えられるため、過度に心配する必要はありません。

また、安定ヨウ素剤は、薬の一種です。アレルギーなど副作用を起こす可能性がありますので、服用には注意が必要です。妊娠中の方はご自分の判断で、ヨウ素剤を飲んだり、ヨウ素を含むうがい薬や消毒薬などを飲んだりなさらないようにして下さい。

^※正しくは胎児被ばく線量が100ミリグレイ以下と表現すべきところですが、全身均一被ばくと仮定して、ニュースなどで用いられているシーベルトを用いた説明とさせていただきました。

 

首都圏の大規模停電の恐れ

昨日夕方は首都圏大規模停電の恐れがあるという通達があり、
診療を4時半で終了させていただきました。電車の本数も制限され、
結局停電は回避されましたが、今後も同じような状況におちいることも
予測されます。当クリニックでは電子カルテを使用しているため、
停電になるとカルテ庫に鍵がかかって開けられないような状態になります。
急に停電になるとスタッフの安全確保にも支障が出ます。

喘息でかかっていらっしゃる患者さんではかかりつけ薬局さんで、
とりあえずのお薬を出してもらうことも可能です。

患者様には現状をご理解いただきまして、冷静な対応をお願い申し上げます。

今週の診療

計画停電の影響で交通のダイヤが乱れています。

当クリニックではできる限りの診療を行いたいと考えておりますが、
スタッフの安全も確保するため、診療時間が短縮される可能性もあります。
また、スタッフの人数が確保できず医師一人での診療の場合もあります。

患者さんにもご迷惑をおかけすることもあると思います。詳しくはクリニックまで
お問い合わせください。

本日の診療

交通の足も乱れています。
当院ではとりあえず出勤できるスタッフだけで診療を行っております。
お薬がなくなる方、かかりつけの薬局さんで対応できれば
それに越したことはないのですが・・・・・・。

お気をつけてご来院ください。

3月14日の診療について

3月11日発生の東日本大震災は東京エリアでもかなりの強い揺れがありました。
東北地方を中心にかなりの行方不明の方、避難されている方があります。
心よりお見舞い申し上げます。

3月12日は、前日よりスタッフもクリニックに待機し、一応できる限りの診療を行いました。

3月14日は、通常診療を行いたいと考えておりますが、東京ブロックでは
3時間ごとの計画停電が予定されています。スタッフの交通の便も確保しつつ、
その時間以外での診療を行う予定です。停電の時間につきましては東京電力の
発表をご参照ください。詳細が分かり次第、こちらからもブログを更新する予定です。
余震がまだ続きますが、皆様もお気をつけてお過ごしください。

禁煙外来

クリニックを開院後、禁煙外来を再開しました。
前のクリニックでチャンピックスが入手困難になって新しい患者さんを
お受けすることができませんでしたが今は、大丈夫です。

患者さんで禁煙のブログを書いている方があり、見てみると
.おもしろ～い＾＾）http://utena77.blog27.fc2.com/
こんな風に楽しみながら禁煙できたらすごい！
禁煙手帳に毎日かわいいシールを張ったりすると達成感がありますね。
いっしょに禁煙治療をがんばっている人の励みになりそうなブログです。
おススメ♡

杉花粉

先週末から関東地方でも花粉が飛び始めました。先週は1日あたり800個くらいだったようですので
まだまだこれからです。今は気温が低めなのであまり多くはありませんが、これから暖かくなってくると一気に来そうです。ご注意ください。

ブログ再開しました♡

日本橋内科・アレルギー科クリニック　院長　竹内聡美

日本橋で新しいクリニックを開業して1か月がたちました。
白金から来ていただいた患者さんにも、来てみると意外と近いのね、と言っていただいています。
なんといってもメトロ銀座線中央改札からはビルの入り口が目の前にあります。半蔵門線からは地下通路が少し長いので途中にクリニックの看板を設置しました。

これからもがんばりますのでよろしくお願いいたします。